Us expliquem la nostra proposta per complementar els tractaments que duem a terme al local, la nostra idea és seguir un camí holístic en allò que fem i tenim una solució per enriquir cos, ment i ànima a qui vulgui.

Els beneficis del que proposem són enormes, els inconvenients són nuls i a més us fem una proposta: quan vinguis a la teva cita, aprofita per escollir un dels llibres que hi trobaràs, te l’emportes a casa, te’l llegeixes i quan acabis ens el tornes perquè algú altre el pugui assaborir. Si ens expliques la teva experiència i ens dónes el teu consentiment, ho podem publicar a les xarxes socials en què apareixem. Diguen’s la cita del llibre que t’hagi impactat més!

Nosaltres posem tot de la nostra part per sanar el cos amb els coneixements que anem adquirint, però el cos és una imatge i un reflex de què pensem i del que fem, del que sentim, del que mengem, és la part més física. I com podem canviar o modificar la ment i l’ànima? Doncs d’una forma que està demostrada científicament que funciona, avalada per desenes d’experiments fets per psicòlegs i neurocientífics, és barata, fins i tot pot ser gratuïta, es pot fer a qualsevol lloc i moment (que no sigui desenvolupant activitats perilloses), i no requereix Wifi ni electrònica. Es tracta de la lectura!

Quins beneficis aporta llegir sovint?

  • Afavoreix la concentració.
  • Augmenta la matèria gris del cervell i les connexions entre neurones.
  • Augmenta l’empatia i per tant el desenvolupament emocional.
  • Augmenta l’oratoria, tal com va dir Ciceró “A parlar no s’aprèn parlant, sinó llegint”.
  • En general crea més èxit professional.
  • Llegir abans d’anar a dormir, generalment, dóna avís al cervell que és hora de repòs. Ajuda a crear patrons pel son.
  • Disminueix el risc de patir Alzheimer a l’estimular el teixit cerebral.
  • Millora la memòria.
  • Redueix l’estrès.
  • Augmenta la capacitat de raonament.
  • Desenvolupa la imaginació i la creativitat.
  • És una forma d’entreteniment.
  • Pots tenir moltes vides i experiències, ja que el cervell tracta la lectura com a experiències viscudes.
  • Funciona sense Internet ni cobertura.
  • Et permet viatjar pel temps i l’espai.

En resum, llegir et fa més intel·ligent, raonador, culte i augmenta la teva capacitat de concentració.

Un exemple que t’ajudarà a agafar el són.

Per fer l’experiència més enriquidora i crear pautes com les que hem mencionat abans, et donarem una idea que t’ajudarà a dormir. Es tracta de crear el teu propi ritual, per exemple, a ser possible sempre a la mateixa hora crema un encens, fica una música que t’agradi, la més tranquil.la possible i sense lletra, com per exemple la música clàssica, estira’t al llit dins el pijama i comença a llegir deixant que el són t’envaeixi lentament, d’aquesta forma el teu cos i la teva ment sabran quan han de desconnectar de forma automàtica.

e-spai Holístic, Naturopatia, Teràpies Manuals